In timp ce vi se face cunnilingus, concentrati-va in a va incorda muschii din zona genitala si in a va tine picioarele flexate. Incordand acesti muschi va va tine mintea concentrata pe senzatiile genitale pe care le primiti. Flexandu-va picioarele va veti impinge pelvisul (osul situat la baza bazinului) inainte, care intensifica placerea senzatiilor date de stimularea orala.

Cunnilingus

Multi boboci incep cunnilingusul (sexul oral) prin departarea picioarelor femeii, urmata de atingerea organelor genitale cu gura. Apoi incep sa suga, sa linga si sa muste diferite parti din vulva ei. Singura tehnica folosita este norocul de a nimeri un loc excitant pentru ea. Ce se atinge , se-atinge!

Din pacate pentru femeia careia i se face cunnilingus, cel mai mult conteaza modul in care iti folosesti limba. Partenerul este deseori concentrat pe acoperirea tuturor zonelor genitale si , facand asta, el uita ca nu conteaza ce atingi ,ci cum atingi. Deci, pentru a incepe o discutie detaliata despre cunnilingus trebuie sa vorbim despre cum sa-ti folosesti limba. Sunt sase tipuri principale de pozitii ale limbii. Atunci cand faci cunnilingus, trebuie sa fii atent la modul in care iti folosesti limba. Incearca sa determini acum ce tehnica folosesti tu de regula. De ce folosesti aceasta tehnica si nu alta? A fost o alegere constienta? Ti-a spus partenera ce prefera ea? Data urmatoare cand esti cu ea, incearca sa-ti schimbi pozitia limbii si sa observi cum reactioneaza ea la modurile tale de atingere.

Cele sase tehnici principale folosite in cunnilingus sunt :

-Pestele.
Pentru a stapani aceasta tehnica, poti sa incerci urmatorul exercitiu : scoate limba in afara gurii cat mai mult posibil si incearca sa-ti atingi varful nasului. Tehnica consta in a-ti misca limba circular, iar apoi in sus si in jos.

-Soparla.
Pentru a invata aceasta tehnica, pozitionati-va limba in modul urmator : varful limbii lipit de cerul gurii, iar baza limbii lipita de partea de jos a gurii. Incercand sa mentineti aceasta pozitie, realizati miscari repetate si rapide de scoatere a limbii. Pentru cei mai experimentati, incarcati sa miscati limba circular pe cerul gurii, cu gura inchisa si, desigur, mentinand pozitia.

-Rama.
Aceasta pozitie necesita tinerea limbii in pozitie plata inauntrul gurii. Incearca sa-ti lasi limba moale pe dintii de jos. Dupa ce ai realizat asta, mentinand pozitia, scoate limba. Onduleaza-ti limba in sus si in jos, in stanga si in dreapta.

-Broasca testoasa.
Pozitioneaza-ti limba plat in gura. Acopera-ti toti dintii de jos cu limba si incearca sa-ti atingi colturile gurii. Mentinand pozitia , scoate limba, lent, repetat in sus, in jos, circular, etc.

-Racul.
Intoarce-ti limba lateral in gura. Apoi, scoate-o repetat.

-Sarpele.
Indoaie-ti limba pe lungul acesteia, astfel incat cele doua jumatati sa se atinga. In continuare, executa miscari circulare.

Pentru cei avansati : incercati sa combinati pozitiile si poate veti reusi sa creati unele noi. Folosind pozitiile de mai sus, atingeti fiecare parte a vulvei partenerei voastre. Acest lucru este mai greu decat pare la prima vedere. Multi oameni au constatat ca pozitiile de mai sus sunt foarte utile in a excita diferite parti ale vulvei. Exersati pozitia pe care partenera voastra o prefera.S-a constatat ca aplicarea de uleiuri aromate pe vulva poate creste considerabil placerea primita de partenera. Pentru a evita uscarea limbii in timpul cunnilingusului, folositi-va, la inceput, propria saliva. Dupa cateva minute de cunnilingus, saliva va fi secretata de la sine.

Pozitiile in care simt placere maxima sunt diverse : unele prefera sa stea cu picioarele desfacute, iar partenerul sa ingenuncheze in fata lor, altele prefera sa fie asezate pe o masa, iar partenerul ingenuncheat abia sa ajunga la nivelul organelor genitale. De aici in continuare, lasam totul pe seama propriei tale imaginatii.

Sexul de calitate presupune rabdare in a descoperi ce anume excita in mod deosebit pe partenera ta, iar asta se dobandeste prin experimentarea permanenta a noului. Acum ca esti pregatit, va trebui sa stabilesti modul de a actiona. Unul este lent, facand partenera sa tipe de nerabdare in timp ce tu ii saruti, lingi si musti toate zonele adiacente vulvei, dar nu si vulva, inca. Treptat, urci spre locul in care picioarele ei se impreuneaza. Iar de aici, that’s it ! Celalalt mod este unul foarte rapid. Mergi direct la vulva, fara nici o amanare. Cel mai bine este sa imbini cele doua metode, pentru ca fiecare isi are importanta sa.

Uneori, pot aparea diferite sentimente, precum cel de vinovatie al partenerei careia ii place penetrarea cu un dildo concomitent cu sexul oral. Desi se simte bine, totusi poate considera ca dildo-ul nu este moral. Or, in sex, nu se pune problema de a fi moral sau imoral. Moral este tot ceea ce place ambilor, ceea ce nu place unuia este imoral. De aceea, trebuie sa descoperiti singuri, practicand intens, ce va place si ce nu.

sursa:
http://www.sexaz.ro/tehnici....gus.htm

Tehnici frecvente in cunilingus

1.Cercuri in jurul clitorisului-localizati cu virful limbii baza clitorisului; apoi efectuati rotiri circulare lente in jurul clitorisului.Astfel limba va atinge frecvent peretii laterali si virful clitorisului marind permanent placerea partenerei.In timp ce actionati in acest mod, este recomandat sa mariti permanent viteza cit si presiunea cu care atingeti peretii cit si clitorisul. Va veti da cu siguranta seama cind partenera se apropie de orgasm, semnele fiind mai mult decit evidente.

2. Sugeti clitorisul partenerei-trebuie sa fiti atenti daca faceti pentru prima data, deoarece, in finctie de sensibilitatea clitorisului, puteti actiona ceva mai "brutal" chiar daca intentiile sunt generoase. Anumite femei sint foarte sensibile in zona clitoridiana si actionind energic le puteti provoca durere si inhibare.Insa pentru marea majoritate, dupa o faza preliminara(masati clitorisul usor cu virfil limbii) va puneti buzele usor in jurul clitorisului si incepeti sa-l sugeti usor. In functie de senzatiile pe care le are partenera puteti continua sa sugeti mai puternic si mai lung de fiecare data pentru amplificarea placerii.

3.Miscari in forma de 8-efectuati cu virful limbii miscari in jurul clitorisului de forma cifrei 8. Nu va temeti sa atingeti clitorisul cu limba in timp ce actionati: senzatiile pe care partenera le va avea sunt foarte puternice, va fi mai mult decit incintata. Este o tehnica ceva mai pretentioasa pentru incepatori.

4.Sex cu limba-intariti limba si penetrati usor vaginul partenerei. In pozitia de maxima penetrare efectuati rotiri cu virful limbii . Miscati-va capul si gitul inainte si inapoi intr-o miscare continua pentru a mari placerea.

5.Lingeti vaginul-este o tehnica deosebit de excitanta. Inchipuiti-va ca lingeti inghetata. Incepeti cu labiile, lingindu-le usor, continuati cu deschiderea vaginala, si terminati in final cu clitorisul.

6.Sex oral clitoridian direct-preferata de femeile care doresc o stimulare directa clitoridiana, fara alte procedee erotice. Incepeti prin a suge incet clitorisul ca si cum executati felatie. Cresteti intensitatea gradual, in timp ce atingeti din cind in cind virful clitorisului cu limba. Pe masura ce se apropie mai mult de orgasm, rotiti-va limba in jurul virfului clitorisului, in timp ce sugeti intreg clitorisul.Aceasta tehnica este garantata in obtinerea unui orgasm absolut deosebit.

Pozitii frecvent intilnite in cunilingus

Partenera intinsa pe spate-este o pozitie foarte comuna, intilnita des in practica, cu o multime de variante specifice preferintelor sexuale ale partenerei. Picioarele sunt departate pentru a asigura partenerului o pozitie cit mai comoda in vederea stimularii clitoridiene.

Dupa preferinta, picioarele pot fi flexate, cu calciiele rezemind pe pat sau pe umerii partenerului, sau ridicate in aer. Unele femei string puternic capul partenerului intre propriile picioare cu putin timp inainte de declansarea orgasmului sau imping capul partenerului inspre vagin, intr-un gest care exprima o dorinta irezistibila datorata apropierii orgasmului clitoridian.

Partenera sta in picioare-cu partenera stind in picioare, stind in fata ei in genunchi, pentru a ajunge cu limba la nivelul clitorisului; puteti, ca un preludiu, sa va jucati cu limba in jurul vaginului partenerei, pe picioare, pe burta, pentru a crea o stare de excitatie ridicata.

Partenera stind pe scaun, in fotoliu-scunele si fotoliile pot fi accesorii care pot stimula actul sexual propriu-zis, ce va vor permite pozitii unice, deosebite. De obicei partenera isi desface larg si reazema picioarele pe bratele fotoliului astfel incit sa aveti deplina libertate in actiune.

"Pozitia ciinelui"-partenera sta "in 4 labe" cu spatele arcuit si cu capul rezemat pe pat sau pe perna.Puteti actiona direct din acea pozitie sau va puteti strecura sub partenera, avind astfel si libertatea de a folosi degetele.

Pozitia 69-probabil cea mai cunoscuta pozitie despre care nu trebuie sa va spun prea multe. Aceasta pozitia o puteti vedea in fotografia din partea de sus a paginii.
Este o pozitie mai deosebita deoarece ambii parteneri ajung la orgasm/ejaculare in acelasi timp, simtind placerea simultan. Exista multe pozitii, chiar si stind in picioare; va trebui sa experimentati pentru a alege ceea ce credeti ca vi se potriveste cel mai bine.

Partenera asezata pe masa-asezata pe masa, cu fesele sprijinite pe marginea mesei si picioarele atirnind. Tot ce va ramine este sa trageti un scaun si sa va asazati cit mai comod intre picioarele partenerei.

link:
http://www.masaje.go.ro/cunilingus-tehnici.htm

“Iubirea nu inseamna doar trup, din moment ce are in vedere sentimentul, si nu este doar spirit, din moment ce se consuma intre doua trupuri” - Maurice Merleau-Ponty (Elogiul filozofiei si alte eseuri)